LED-Masken werden immer beliebter. Bei dunkler oder melaninreicher Haut ist es besonders wichtig zu wissen, welche Lichtfarbe verwendet wird – vor allem, wenn die Haut zu Hyperpigmentierung neigt. DermXpert Selma van Asselt erklärt, worauf bei dunkler Haut zu achten ist.
Kann dunkle Haut eine LED-Maske sicher verwenden?
Ja, auch dunkle Haut kann eine LED-Maske verwenden. Entscheidend sind jedoch die richtige Lichtfarbe, die Anwendungsdauer und der gewählte Modus.
Dunkle Haut enthält mehr Melanin. Dieses Pigment absorbiert bereits einen Teil des Lichts in den oberen Hautschichten. Gleichzeitig kann melaninreiche Haut empfindlicher mit zusätzlicher Pigmentbildung reagieren.
Deshalb sind insbesondere die verwendeten Wellenlängen und eine mögliche Wärmeentwicklung wichtig.
Welche LED-Farbe eignet sich am besten für dunkle Haut?
„Rotes Licht zwischen etwa 630 und 660 Nanometern gilt im Allgemeinen als sichere Wahl für dunklere Hauttypen. Es dringt tiefer in die Haut ein und kann Prozesse rund um die Kollagenbildung unterstützen, ohne die Melaninproduktion zu aktivieren“, erklärt Selma.
Rotes Licht
Rotes Licht zwischen etwa 630 und 660 Nanometern unterstützt die Durchblutung und die zelluläre Energie in der Haut. Dadurch werden auch Prozesse rund um Kollagen und Elastin unterstützt. Selma betrachtet rotes Licht als eine geeignete Basis für dunklere Hauttypen.
Nahinfrarotlicht
Nahinfrarotlicht mit 830 Nanometern unterstützt unter anderem die Kollagenproduktion, die Regeneration der Haut und die Durchblutung. Es kann außerdem dazu beitragen, Rötungen und entzündliche Reaktionen zu beruhigen. Tiefes Nahinfrarotlicht mit 1072 Nanometern wird eingesetzt, um noch tiefere Hautschichten zu unterstützen.
Amberfarbenes Licht
Amberfarbenes Licht mit 605 Nanometern kann bei Rötungen und Hyperpigmentierung helfen und unterstützt die Feuchtigkeitsversorgung der Haut.
Für dunkle Haut empfiehlt Selma daher vor allem Modi mit rotem, amberfarbenem, nahinfrarotem und tief nahinfrarotem Licht.
Warum ist bei blauem LED-Licht besondere Vorsicht geboten?
Blaues LED-Licht wird bei aknebedingten Unreinheiten eingesetzt und kann dazu beitragen, die Talgproduktion zu reduzieren. Bei dunkler Haut kann blaues Licht laut Selma jedoch auch die Melanozyten stimulieren. Das sind die Zellen, die Melanin produzieren.
Laut Selma zeigen Studien, dass blaues Licht bei dunkleren Hauttypen eine ausgeprägtere und länger anhaltende Pigmentierung verursachen kann. „Das Risiko hängt von der Dosis ab: Je intensiver oder länger die Einwirkung, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer unerwünschten Pigmentierung“, erklärt Selma.
Eine Wärmeentwicklung in der Haut kann dieses Risiko zusätzlich erhöhen.
Das bedeutet nicht, dass Menschen mit dunkler Haut niemals blaues Licht verwenden können. Es bedeutet jedoch, dass blaues Licht nur gezielt und kontrolliert eingesetzt werden sollte.
Wie lässt sich blaues Licht möglichst sicher anwenden?
Selma empfiehlt, blaues Licht nur dann zu verwenden, wenn tatsächlich aktive Unreinheiten vorhanden sind.
Ihre wichtigsten Empfehlungen sind:
- Blaues Licht möglichst mit rotem Licht kombinieren.
- Die Anwendung kürzer als zehn Minuten halten.
- Blaues Licht nach Möglichkeit etwa in der achten Minute ausschalten.
- Die Anwendung von blauem Licht beenden, sobald die aktiven Unreinheiten zurückgehen.
- Anschließend mit einer Routine fortfahren, in der rotes Licht im Mittelpunkt steht.
Blaues Licht sollte also nicht standardmäßig bei jedem Pickel verwendet werden. Bei Haut, die schnell Pigmentflecken entwickelt, muss immer auch das Risiko zusätzlicher Pigmentierung berücksichtigt werden.
Wie häufig kann LED bei dunkler Haut verwendet werden?
Als allgemeine Richtlinie empfiehlt Selma höchstens vier Anwendungen pro Woche und jeweils einen Ruhetag zwischen den Anwendungen.
Ein möglicher Wochenplan ist:
- Montag
- Mittwoch
- Freitag
- Sonntag
„Eine Anwendung sollte nicht länger als zehn Minuten dauern“, sagt Selma. Eine längere Anwendung führt nicht automatisch zu besseren Ergebnissen und kann die Hauttemperatur erhöhen.
Bei dunkler Haut sind eine konsequente und kontrollierte Nutzung wichtiger als lange oder tägliche Anwendungen.
Welcher Modus ist die beste Wahl?
Wenn eine LED-Maske mehrere Wellenlängen kombiniert, empfiehlt Selma vorzugsweise einen Modus mit rotem, amberfarbenem, nahinfrarotem und tief nahinfrarotem Licht.
Eine solche Kombination richtet sich gleichzeitig an Rötungen, Hyperpigmentierung, Feuchtigkeitsversorgung sowie die Unterstützung von Kollagen und Elastin. Laut Selma verteilt sich die Leistung außerdem auf mehrere Wellenlängen, wodurch sich die Haut weniger schnell erwärmt.
Für dunkle Haut sind Modi ohne blaues Licht daher häufig die logischste Basis. Ein Modus mit blauem Licht kann gezielt bei aktiven Unreinheiten eingesetzt werden, ist jedoch für die tägliche oder standardmäßige Anwendung nicht erforderlich.
Worauf solltest du bei der Wahl einer LED-Maske achten?
Für dunkle oder melaninreiche Haut sind vor allem die folgenden Punkte wichtig:
- Die genauen Wellenlängen prüfen
Achte nicht nur auf die Farbe. Für dunkle Haut nennt Selma rotes Licht zwischen 630 und 660 Nanometern sowie Nahinfrarotlicht zwischen 830 und 1072 Nanometern als wichtige Basis.
- Eine kurze, kontrollierte Anwendung wählen
Eine festgelegte Anwendungsdauer von höchstens zehn Minuten hilft, eine übermäßige Nutzung zu vermeiden.
- Auf Wärmeentwicklung achten
Eine Maske sollte nicht unangenehm warm werden. Wärme kann bei melaninreicher Haut zu unerwünschter Pigmentbildung beitragen.
- Nach Kombinationsmodi suchen
Eine Kombination aus amberfarbenem, rotem und nahinfrarotem Licht kann gleichzeitig zu Rötungen, Hyperpigmentierung, Feuchtigkeitsversorgung und Hautstraffung passen.
- Blaues Licht zurückhaltend einsetzen
Verwende blaues Licht nur, wenn es zu deinem Hautpflegeziel passt, und nicht automatisch als Standardmodus.
Wie passt die Silk’n LED Face Mask Pro dazu?
Die Silk’n LED Face Mask Pro verfügt über fünf Wellenlängen und sieben verschiedene Modi. Für melaninreiche Haut sind insbesondere die folgenden Wellenlängen relevant:
- Amberfarbenes Licht mit 605 Nanometern zur Unterstützung der Feuchtigkeitsversorgung und zur Verringerung von Rötungen und Pigmentierung.
- Rotes Licht mit 633 Nanometern zur Unterstützung der Durchblutung sowie von Kollagen und Elastin.
- Nahinfrarotlicht mit 830 Nanometern zur Unterstützung der Hautregeneration, von Kollagen und einer beruhigteren Haut.
- Tiefes Nahinfrarotlicht mit 1072 Nanometern zur Unterstützung tieferer Hautschichten.
Modus 7 kombiniert amberfarbenes, rotes, nahinfrarotes und tief nahinfrarotes Licht. Die Maske enthält außerdem blaues Licht mit 463 Nanometern, das einzeln oder in einer Kombination verwendet werden kann.
Für dunkle Haut liegt der Schwerpunkt laut Selma vor allem auf den Modi ohne blaues Licht. Jede Anwendung dauert zehn Minuten. Die Caeli Lens verteilt das Licht gleichmäßig über das Gesicht.
Das Wichtigste zusammengefasst
Dunkle Haut kann LED verwenden. Umso wichtiger ist es jedoch, Lichtfarbe, Modus und Anwendungsdauer bewusst auszuwählen.
Rotes, amberfarbenes, nahinfrarotes und tief nahinfrarotes Licht bilden laut Selma die beste Basis. Blaues Licht sollte nur kurz und gezielt eingesetzt werden, wenn aktive Unreinheiten dies sinnvoll machen.
Achte daher nicht nur darauf, wie viele Farben eine Maske bietet, sondern vor allem auf die genauen Wellenlängen, die Anwendungsdauer, die Wärmeentwicklung und die verfügbaren Kombinationsmodi. So lässt sich die Anwendung besser auf die besonderen Bedürfnisse melaninreicher Haut abstimmen.
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